20260524打坐，要清晰的看到自己所做

空觉，和那句分身去了

这页有两句经文，并排放在一起。

第一句，释迦牟尼在菩提树下打坐，"遍升天宫说法，而实际并没有离开这菩提树"。记录在旁边问：啥意思。又自己答：分身去了。

第二句，经里说善财走了一百多城，遍参诸友，学的成佛之法，"但是人并没有走出莎罗林"。

然后是问答。有人问：打坐的时候总感觉是睡着了，就是有一时间段没有任何的思想了。回的正是这页的标题："打坐，要清晰的看到自己所做。"

空觉，记录给它下了个定义。"空觉，非常清晰，感觉不到自己存在，有感觉到周围都是空明。"又说，有一部分清晰，有一部分什么感觉都没有了。空觉，妙觉。

时间短了，进不了状态。所以元音心中心法要求两小时入门，八小时勤修。记录补一句："枯坐也要坐够八小时。"再一句："世上无难事，只怕有心人。"

往下有人接话，说双盘能坐半小时太难，半小时也在一直喊腿疼。回的是："无用功，只能算基本功，还不扎实。"再一句："我逐渐延长双盘时间，下一步双盘坐睡觉。"

后半页是另一个词。"真空炼形。"记录说，咱们只见到玉液还丹炼形、九转还丹炼形，这个真空炼形，就是搬运自己，"真我离开肉身，搬运这个肉身形壳"。

末了留一句："一层一层细细参悟。开了智慧，一切修行法门心知肚明。"